Các cầu thủ bóng rổ được chọn đi thi đấu là những cầu thủ đã qua quá trình đạo tạo. Bộ môn thể thao này không chỉ yêu cầu về chiều cao, nó còn về kĩ năng mà bạn có. Kĩ năng của bất kì bộ môn nào cũng đều khó và nhiều. Nếu bạn có được những kĩ năng đó thì việc chơi hay thi đấu sẽ dễ dàng dành thắng lợi. Tuy nhiên, những kĩ nâng cao quá bạn có thể không cần biết. Bên cạnh đó, có nhiều kĩ năng bắt buộc bạn phải biết. Với bóng rổ, một kỹ thuật mà người chơi phải biết đó là Feeding the post. Đây là một kĩ thuật quan trọng trong bóng rổ, bắt buộc những ai chơi bộ môn này đều phải biết. Mọi thông tin về kĩ năng này được tóm tắt bằng bài viết dưới đây.
Feeding the post là kĩ thuật gì?
Bóng rổ là một môn thể thao không chỉ yêu cầu về thể lực và chiều cao, người chơi bóng rổ cần phải biết những chiến thuật dễ hạ gục đối phương hay nhất. Hơn nữa, sự hấp dẫn của bóng rổ không chỉ dừng lại ở việc các cầu thủ thực hiện những pha ném rổ từ khoảng cách không tưởng hay những pha úp rổ đầy sức mạnh. Feeding the post là một trong những kĩ năng quan trọng đó.
Feeding the Post là một trong những kỹ năng không thể thiếu đối với một cầu thủ chơi ở vị trí Point Guard (PG). Để làm tốt nó, cầu thủ cần luyện tập kỹ năng này một cách thuần thục. Hơn nữa, cầu thủ cần biết cách vận dụng nó thật linh hoạt. Có thể hiểu Feeding the post là kĩ năng chuyền bóng đi thẳng vào khu vực cấm địa đến những cầu thủ đánh bóng trong khu trung tâm Center (C) hay PF – Power foward để ghi bàn nhanh chóng và dứt điểm.
Cách vận dụng kĩ thuật này
Trước tiên, bạn cần xác định được vị trí người chơi trên sân bao gồm:
– Huấn luyện viên hay cầu thủ ở vị trí đấu ( Top of the long )
– Một trung phong bên cạnh những người phòng thủ
– Hậu vệ và những người phòng thủ.
Huấn luyện viên hoặc cầu thủ sẽ đứng ở vị trí Top of the long và chuyền bóng đến cho hậu vệ. Bên cạnh đó, trung phong di chuyển từ vùng Block sẽ theo hướng Elbow nhận bóng. Và người phòng thủ luôn trong tư thế sẵn sàng nhận bóng ở vị trí của mình. Trung phong sẽ nhận bóng từ hậu vệ và cố gắng tìm kiếm cơ hội ghi bàn.
Các kiểu chuyền bóng trong bóng rổ
Những kiểu chuyền bóng thông thường để có nhiều cơ hội dẫn bóng vào trong:
– Chuyền 1 tay: là kiểu chuyền bóng chuyền 1 tay từ sau lưng dẫn bóng đến trung phong.
– Chuyền bóng 2 tay:Sẽ chậm hơn so với bên trên và sử dụng lực vấy từ cổ tay nhiều hơn so với sử dụng bằng cánh tay.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số kiểu chuyền bóng khác như eye fack, ball fake hay no block pass để hiệu quả và nhanh chóng ghi bàn hơn.
– Ball fake là chiến thuật lừa bóng chuyền từ hướng này bằng cách đánh mắt. Tuy nhiên, thực tế lại thực hiện chuyền bóng sang hướng hay vị trí khác gây bất ngờ cho đối phương.
– Eye fake là đánh lừa đối phương bằng mắt khi tay chuyền ngược hướng với dự định chuyên bóng.
– No block pass nghe có vẻ khá giống với eye fake là trong quá trính chuyền bóng không hề để tâm hay đánh mắt đến đối tượng là mục tiêu chuyền đến.
Sự kết hợp từ nhiều động tác sẽ gây đánh lạc hướng đối phương và đưa bống tới mục đích hiệu quả hơn. Tùy vào từng trường hợp mà sử dụng chúng một cách linh hoặt và vận dụng tốt nhất. Chúc các bạn thành công.
