Từng được đánh giá cao và là một trong những đội có chỉ số giành vô địch EURO 2020 nhất, ĐT Pháp lại bất ngờ thất bại khi để Thuỵ Sỹ cầm hoà với tỷ số 3-3 và chính thức tạm biệt ngôi vị vô địch với con số 4-5 vào lượt đá luân lưu. Dù vậy, điều khiến người hâm mộ ngỡ ngàng và thất vọng hơn, lại chính là thái độ mải chơi và thiếu nghiêm túc của các cầu thủ tuyển Pháp. Khi nguyên nhân chính dẫn tới thất bại này lại là do thiếu tỉnh táo vì ngủ không đủ giấc. Trong thời gian thi đấu diễn ra, việc chuẩn bị một sức khỏe với tinh thần tốt là rất quan trọng, nhưng thay vì nghỉ ngơi các cầu thủ này lại làm cú đêm để chơi game và cày phim.
Các trụ cột Les Bleus thiếu ngủ ngay trong mùa giải
Tờ báo thể thao uy tín hàng đầu nước Pháp, L’Équipe khẳng định, HLV Didier Deschamps và các cộng sự trong ban huấn luyện đội tuyển Pháp đã phải đau đầu trong việc cố gắng giải quyết vấn đề các tuyển thủ đi ngủ quá muộn. Deschamps rơi vào tình cảnh như vậy là do nhiều trụ cột của Les Bleus mỗi đêm chỉ chợp mắt có vài tiếng do mải cày phim trên Netflix hay chơi games. Bình luận về vấn đề này, một bác sỹ chuyên về thể thao làm việc ở Paris cho biết: “Nếu bị thiếu ngủ, bạn sẽ tăng nguy cơ bị dính chấn thương thêm 1,7%”.
Việc thiếu ngủ khiến các cầu thủ thi đấu kém
Về phần mình, chuyên gia thể lực từng làm việc với nhiều cầu thủ hàng đầu, Xavier Frezza cũng chia sẻ. “Nếu có điều gì ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục chấn thương thì đó chính là giấc ngủ. Tất cả những nghiên cứu đều đã chứng minh chuyện này là đúng. Ngày nay người ta tính toán được rằng có đến 40.000 yếu tố có thể tác động đến việc cầu thủ hồi phục nhanh hay chậm. Ở đó giấc ngủ chính là nền móng của kim tự tháp”.
“Trong trường hợp không ngủ đủ, các cầu thủ có áp dụng các biện pháp hỗ trợ. Như massage, kéo giãn, tắm băng hay vào buồng khí lạnh thì cũng chẳng ăn thua. Nếu mất ngủ, bạn sẽ chỉ lơ mơ mà không cải thiện tình trạng sức khỏe được đâu”. “Bằng cách ngủ đủ giấc, cơ thể chúng ta tiết ra một loại hormone giúp phục hồi, bổ sung năng lượng và tái tạo tế bào não. Khi không có được điều đó thì bạn sẽ hoạt động kém hiệu quả, suy giảm miễn dịch và dễ bị chấn thương hơn”.
ĐT Pháp đã có thất bại đáng tiếc tại Euro 2020
Đêm ngày 28/6 tại trận đấu gặp Thụy Sĩ ở vòng 1/8 Euro 2020. Pháp là đội bị dẫn bàn từ phút 15 khi Haris Seferovic đánh đầu chuẩn xác. Trong 2 phút, từ 57 đến 59, Karim Benzema lập cú đúp. Đưa “Les Blues” vượt lên dẫn 2-1. Sau đó, Paul Pogba nâng tỷ số 3-1 bằng cú sút ngoạn mục ở phút 75. Phút 81, Seferovic lập cú đúp, giúp Thụy Sĩ rút ngắn tỷ số 2-3. Đến phút 90, Mario Gavranovic gỡ hòa 3-3. Trận đấu kéo dài thêm 30 phút hiệp phụ và không có thêm bài. Trong loạt luân lưu, Kylian Mbappe thực hiện hỏng quả phạt đền quyết định, khiến Pháp gục ngã 4-5.
Thất bại ở EURO 2020 không phải thảm họa với Pháp. Nếu vực dậy tinh thần, “Les Bleus” còn rất nhiều cơ hội làm lại. Gần nhất là kỳ World Cup sau đây 1 năm. Nơi thầy trò Deschamps đang là đương kim vô địch. Pháp vẫn có dàn cầu thủ đáng nể. Thành công ở World Cup 2018 cho thấy chỉ cần các ngôi sao Pháp đoàn kết và tập trung đá bóng. “Les Bleus” rất khó bị ngăn cản. Vấn đề cản trở Pháp trong gần hai thập kỷ là sự chia rẽ, bất hòa nội bộ. Do tuyển Pháp đa sắc tộc và có rất nhiều cá tính.
